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心烦的时候，不妨这样去做

 

心里有烦心事时，先不要着急向任何人倾诉。有时，倾诉中反而会夸大和虚增痛苦的程度，越会觉得自己委屈和不甘。事情既然已发生了，无论好坏，你都要先去接受它。无论遇到任何事，一个人必须学会从自身找原因。要学会不断地去调整自己，然后以积极和乐观的心态，去面对生活给的各种考验和挑战。         @新华社
 
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