“激励”员工可以切莫践踏尊严
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无人机频“惹祸” 还须“国标”护航
为整治“奇葩证明”叫好
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吃饭注意5个细节缓解反酸

明明没有恶心、干呕等症状，胃里的“酸味”却直往上涌，这种症状又被称为反酸。反酸主要是由于下食管括约肌功能障碍，导致胃内容物反流到口腔中。除了治疗，改变生活方式也能明显缓解反酸症状。①别吃完饭就躺下；②避免高脂饮食；③增加蛋白质摄入；④适量吃点苏打饼干；⑤少吃腌制食物。 @生命时报
 
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