星报讯 日前，合肥市蜀山区井岗镇金湖社区党委联合井岗镇卫计办共同举办“党旗在基层一线高高飘扬”系列活动之“抑郁情绪的识别与处理”心理知识讲座，将“学党史、践初心、办实事”落实到一线职工中，讲座邀请合肥市第四人民医院副教授、副主任医师何孔亮主讲。

讲座上，何教授围绕着抑郁情绪的识别与处理，结合案例讲解了抑郁症的释义、来源、症状、预防方法等，通过拓展职工们对心理健康知识的了解，深入剖析抑郁症的识别与评估，引领职工们正确认识抑郁症、预防抑郁症。

同时，何教授建议职工们正视自身的情绪变化，主动接纳负面情绪，“山有起伏，水有波澜，人的情绪也是处于微妙的变化之中的，要强化心理健康能力的培养，可将过度的情绪宣泄出去，寻找适合的方式，以保持心态平和，并树立积极面对负面情绪的意识，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态。”

金湖社区党委结合党史学习教育和“我为群众办实事”的要求，进一步提高职工对抑郁情绪管理的认识及自我心理调节能力。通过此次讲座，帮助职工积极应对工作压力，将“办实事”落实到基层一线中，扎实推进“我是党员我承诺 提升心理健康助工作”。