1~9年级“好习惯”养成要点一览
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1~9年级“好习惯”养成要点一览

□ 江亚萍/整理
 

学生阶段是养成良好习惯的关键期,是成长的起步阶段,也是人的基础素质形成的开始阶段。小学阶段,重要的不是学习成绩,而是习惯的培养,成绩忽好忽坏的孩子,或者虽然很聪明,但就是不爱学习的孩子,往往缺乏良好的习惯。下面这份学生习惯养成一览,非常实用,请为孩子收藏!  

一年级

学习习惯

1、按时完成作业;2、养成正确的读书写字姿势;3、能阅读拼音小故事。

生活习惯

1、每晚准备好第二天的学习用品;2、早睡早起;3、按时吃饭、不吃零食,爱惜粮食;4、爱护书本、爱惜学习用品;5、自己穿衣服、系鞋带。

交友习惯

1、同学之间友好相处,不打架、不骂人;2、乐于帮助同学;3、不与陌生人交往。

健康习惯

1、早晚刷牙;2、饭前便后要洗手;3、不买小摊食品;4、按时做两操。

行为习惯

1、见到老师和客人主动问好;2、不乱扔果皮纸屑;3、公共场合不大声喧哗。

二年级

学习习惯

1、每天预习半小时;2、独立完成作业;3、认真听讲;4、自觉阅读课外书。

生活习惯

1、自己能做的事情自己做;2、吃饭不挑食;3、早睡早起。

交友习惯

1、不与陌生人交往;2、不欺负比自己弱小的同学;3、同学间要相互帮助。

健康习惯

1、早晚刷牙;2、饭前便后要洗手;3、不买小摊食品;4、每天锻炼身体一小时。

行为习惯

1、会用礼貌用语;2、按顺序上下车;3、爱护花草树木。

三年级

学习习惯

1、每天预习;2、独立学习和思考问题;3、阅读课外书;4、作业干净整洁。

生活习惯

1、自己的事情自己做;2、合理安排时间;3、不吃零食。

交友习惯

1、能学到身边朋友的优点;2、远离品行恶劣的人;3、主动帮助有困难的人。

健康习惯

1、勤洗澡、勤换衣;2、每天坚持锻炼身体;3、有良好的用眼习惯。

行为习惯

1、主动排队上下车;2、爱护花草树木;3、用文明语言和别人交谈。

四年级

学习习惯

1、自主学习;2、积极思考;3、每天预习、复习;4、作业干净整洁并且正确率要高。

生活习惯

1、自己的事情自己做;2、合理有效安排时间;3、不吃零食,不买三无食品。

交友习惯

1、尊重他人;2、真诚;3、分辨是非;4、不与品行恶劣的人交友。

健康习惯

1、衣服干净整洁;2、每天锻炼不少于一小时;3、有良好的心理素质。

行为习惯

1、自觉遵守公共秩序;2、与人交往注意语言和举止文明。

五六年级

学习习惯

1、自主学习;2、积极独立思考;3、每天预习、复习;4、有自己的独立见解;5、阅读科普读物与文学作品。

生活习惯

1、合理有效安排时间;2、有良好的生活习惯。

交友习惯

1、同学之间友好相处,不打架、不骂人;2、乐于帮助同学;3、不与陌生人交往。

健康习惯

1、日日讲究卫生;2、坚持不懈地每天锻炼;3、不管对于学习还是生活,都用积极健康的心态面对。

行为习惯

1、自觉维护公共秩序;2、与人交往语言和举止文明;3、与他人尤其是外宾交往自然大方。

其他

1、学会感恩他人和社会。2、热心参加公益活动。

教育就是习惯培养。孩子需要养成的好习惯很多,上面的习惯都是最基础、最重要的习惯。在孩子12岁以前养成,会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。

初一培养学习习惯

良好的学习习惯,做好以下五个环节:听讲、笔记、作业、改错、总结。这五个环节与我们的成绩息息相关,非常重要。和成绩的关系度:听讲与笔记,约40%,作业约10%,改错约20%,总结约30%。

具体做法:听讲、笔记,时间分配:80%时间听讲,20%时间记笔记。

听讲听什么:老师对一个题目的思路突破分析,一个题目或者一类题目的总结,自己有疑问的地方。

笔记记什么:(1)基础的定义、定理、性质(一定要理解记忆);(2)自己课上的灵感;(3)自己有疑问的地方;(4)老师的归纳与总结。

作业:认真完成作业是对课堂知识的落实,很重要;

改错:对自己没掌握的知识的及时弥补与修正;

总结:总结的时间不需要太长,但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结,编织成网。

1.按时完成老师布置的各科作业

每天及时将作业完成,效率很重要!不能一边做一边玩,要高效率学习高效率玩!初中学业任务加重,效率很重要。

2.做题书写整洁、清晰

开始重点要求步骤,对题目解答交待清楚,通过步骤反应思维过程,不能出现跳步现象。当步骤清楚时再要求书写整齐(尤其男孩书写可能会马虎些)。

初二培养思维能力

做好四会:会听、会做、会讲、会变。

会听:会听老师讲课的关键点,听讲效率高;

会做:把会的做成对的,准确、规范进行书写,表达自己的思路;

会讲:把自己会的东西讲解出来,能力达到一个新的层次;

会变:题目的形式发生变化,能发现本质,准确解答。

改进学习的思路,做好三多:

一题多解、多题一解、一题多变、一题多解,打开思路,找到巧法;

多题一解,归纳总结,找到通法;

一题多变,形式多变,找到模型。

初三培养自学能力

初三在延续思维能力提高的基础上,让孩子逐渐养成自学习惯,自己学会整理和查找资料。最开始,家长可以操作让孩子看,逐渐让孩子自己整理家长给予指导,到最后让他(她)自己整理。

比如:老师经常会要求整理作家的生平事迹,最开始上网帮助孩子查资料,后来就让孩子自己查、自己整理。开班会的资料也是自己查自己整理,其中有些图像需要孩子自己用相机拍。另外,如果孩子喜欢玩魔方,就让他(她)自己上网查资料、整理相关资料(玩魔方有助于培养孩子空间想象与动手能力)。高中需要很好的自学能力,有意识做这方面培养,才能慢慢放手。

习惯养成要注意的几点

1.要坚持

有家长说,给孩子建立习惯的过程中很难坚持。比如,一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼,结果某天晚上和家长一起看电视到11点多,第二天早上起不来,从此再没有进行过早锻炼。

一个高中生好不容易在家长、老师的合力下,上缴了手机也不再上网玩游戏,可某一天在同学拉拢下又一次身陷网游不可收拾,尽管保证书还随身携带。有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食,结果一场好友聚会便自此守住餐桌回归旧途,饱享口腹之欲却事后自责不已。

2.写下来

你的“习惯建立计划”具体吗?有白纸黑字写下来吗?

事实上,在习惯建立的过程中,“写下来”这个动作非常关键,通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西,才能梳理清楚这些要素之间的关系,才会不自觉地模拟即将发生的场景。这些是实际行为发生的“先行组织者”,没有这些确定性的演练,我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做事之前,大脑需要“仪式感”,其实质上是内心归属的确认。

3.做可视化的进展记录

比如,某件约定的事情做好后,在日历上做出标记,以示自己当下的进展。这给我们对做好的事起到一个心理确认的功能,由此产生的成就感、起到的作用更是不可小视——这是真正让我们坚持下去的内在动力。这个进展记录尽可能放到醒目之处,另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。习惯的养成不是一朝一夕的,老师、家长要有耐心,坚持引导孩子做下去。

□ 来源:《教育周报》

 
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