名中医推荐的冬季养生茶

冬季天气寒冷，万物封藏，是进补的大好季节。俗话说“药补不如食补”，结合冬季干燥、寒冷的天气特点，4款名中医推荐的冬季养生茶送给你：银菊百合茶、消脂降压茶、生姜枣杞茶、健脑怡情茶。 @钱江晚报

咳嗽吃点巧克力吧

英国赫尔大学对多名咳嗽患者展开了研究后发现，巧克力中的可可碱能舒缓咳嗽，同时，巧克力黏性更强，可对喉部神经末梢形成保护层，这与蜂蜜和柠檬的止咳原理相同。正确的吃法是，将一块巧克力含在口中慢慢吮吸融化，再慢慢咽下，这样止咳效果更佳。  @生命时报