关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，发病率高，会造成关节的红、肿、热、痛、功能障碍甚至关节畸形，且不可治愈，需要长期服药，给患者身心造成极大的影响。因此，做好关节炎早期的防治工作尤为重要。8月18日上午9:30至10:30，本报健康热线0551-62623752邀请安徽中医药大学第二附属医院老年病一科朱艳博士为读者答疑解惑。

老年骨关节炎患者可尝试保守治疗

读者：我父亲有膝骨关节炎，天气变化或劳累后易复发，可以做手术吗？

朱艳：骨关节炎又称增生性关节炎、老年性关节炎、退化性关节炎等，是一种慢性关节疾病，大部分老年人都有，是一种非常常见的关节病变，其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生。除非患者关节畸形较严重，保守治疗效果改善不明显，严重影响生活质量才建议进行手术治疗。像您父亲这样可以先进行保守治疗。

预防膝关节炎，少穿过短衣裙

读者：我有膝骨关节炎很多年了，经常复发，请问怎样预防？

朱艳：首先，要做好防寒保暖工作，温度变化较大时，女性朋友应根据温度的变化增减衣物，注意膝关节保暖，尽量穿着过膝的裙裤。对于有关节炎症状的女性，晚上睡觉，要用被子盖着膝部或风湿部位。洗澡时用热水擦洗，多用热水泡脚，用热水敷膝关节。常穿平底鞋，少穿高跟鞋。如果近期外伤后出现关节肿胀时要尽快就医，以免转为慢性就有可能造成功能障碍、肌肉萎缩等。最后，进行一些适量适宜的运动锻炼，可以有效预防女性膝关节炎的发生，这些运动有散步、慢跑、太极、健身操、打羽毛球、骑自行车。千万不要从事下肢负重的锻炼，这样易损伤膝关节，如登山、爬楼梯等。特别是女性45岁以后钙质流失越来越大，应增加钙质补充，促进骨骼对钙质的吸收，避免膝关节炎的发生。

骨关节病患者可适当体育锻炼

读者：请问骨关节病怎么治疗效果好？

朱艳：骨关节病是一种慢性关节疾病，其主要改变是关节软骨退行性病及继发性骨质增生。退化性关节炎只要控制症状以及延缓病情发展，可以给予一般常用止痛、抗风湿药及局部封闭、关节腔内药物注射，另外，还可以采用中医理疗、针灸、热敷、中药等方法来进行治疗，可有效改善你现在的症状。还有就是需要适当休息，加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼。

类风湿关节炎患者勿擅自停药

读者：我确诊类风湿关节炎2年多了，一直吃药，现在总是出现胃部不舒服，有时肝肾功能还不正常，现在关节炎症基本控制，能否停药呢？

朱艳：类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。目前还没有可以根治的药物，但是坚持服用抗风湿的药物可以控制病情进展，这些药物一般副作用都不少，您目前的情况，建议您定期去正规医院风湿科复诊，定期复查血常规、肝肾功能，医生会根据您的病情调换药物或者增减药物剂量的，另外，胃部不适可以同时口服一些胃粘膜保护剂或者配合中药口服及针灸治疗都是可以的。

痛风性关节炎患者要少吃鱼肉

读者：我痛风性关节炎十几年了，最近经常犯，请问有什么好的建议吗？

朱艳：痛风性关节炎主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。若防止本病复发生活上要十分注意，少吃大鱼大肉尤其是海鲜品，多吃清淡的食品，不喝啤酒，而且一定要听从医生的饮食建议。另外，关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。

本期指导专家：朱艳

医学博士，主治医师，擅长中医药治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、骨质疏松症、干燥综合征、痛风性关节炎等疾病。