10月11日是“世界镇痛日”。据统计，我国30%的人有不同程度的慢性疼痛，这些疼痛与日常的生活方式有很大关系。医生提醒，疼痛也是一种病，需要到医院进行明确诊断，千万不要一味“忍”。

据合肥市一院疼痛科主任张海燕介绍，慢性顽固性疼痛如三叉神经痛、癌症痛，以及偏头疼、腰背痛、关节痛等，如果得不到及时有效治疗，会由局部长期的普通疼痛，变成复杂的局部疼痛综合症或中枢性疼痛，变得非常剧烈，成为难治的疼痛病。

“疼痛也是一种病，需要到医院进行明确诊断，针对软组织损伤后疼痛、急慢性术后痛、神经病理性疼痛、癌性疼痛等疾病，疼痛科可开展诊疗，采用综合治疗方式，即应用多种模式、多方位地进行治疗。”

张海燕建议，在日常生活和工作中，应注意劳逸结合，多注意休息。特别是白领、司机等职业人，久坐后要经常起身，活动下肩颈部、腰部，且不宜过度劳累。年轻人则一般以急性疼痛为主，发作时要及时就医诊断病情，有病时一定要平卧、多休息。